Classes/Workshops Schedule
Ongoing Classes and Workshops:
In Sweden: (with Lena Petersson)
Moving into Life
Rör dig med lätthet
Lev livet med närvaro och livskraft
I denna serie lektioner kommer du genom Feldenkraismetoden lära dig att återerövra förmågan att röra dig mjukare och effektivare, samt med förbättrad styrka och balans. Lektionerna kommer att undervisas i en uppmuntrande och tillåtande atmosfär, på svenska och engelska med översättning vb. Inga förkunskaper krävs. Bekväma kläder.
Fri och flexibel andning - lär dig använda andningens hela potential
29/8 - 19/9
Avspänning - genom ökad medvetenhet och rörlighet i ditt bäcken
26/9 - 17/10
Bål och rygg - stark och flexibel på samma gång
24/10 - 14/11
Fri nacke samt huvud och skuldror - upptäck hur också resten av din kropp påverkas på ett positivt sätt
21/11 - 12/12
Lena och John har många års erfarenhet av arbete med människor i grupp och individuellt. Lena är sjuksköterska och Feldenkraispedagog. John är Feldenkraispedagog med stor erfarenhet både inom fysisk träning och musik. De delar passionen att få hjälpa och uppmuntra människor att leva sina liv mer fullvärdigt och fortsatt aktivt, oavsett ålder.
Tid: Måndagar, klockan 18:30 - 19:30
Kostnad: 600 kr / segment (à 4 lektioner) eller 2100 kr för hela serien (spara 300 kr)
Plats: Verdandi lokalen i Traryd
För anmälan, kontakta: Lena Petersson Tarr / John Tarr
0372-51123 / 070-841 62 03
bankgironummer 240-6015
Samples of past workshops: